कम आत्म-महत्व खराब स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ा हुआ है

(Image Source: AI-Generated) लंबे समय तक खुद को अहमियत न देने का अंजाम उनकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक साबित होता है। अपनी अनदेखी करने से महिलाओं में तनाव, हर वक्त की थकान, नींद पूरी न होने और हार्मोन के बिगड़ने जैसी समस्याएं जन्म लेती हैं। बात सिर्फ यहीं तक नहीं रुकती, बल्कि कई बार यह डिप्रेशन का रूप भी ले लेती है।